性心理障碍 如何疏导性摩擦癖患者(精选五篇)

痛风是常见的关节病之一，在日常的生活中痛风的患者是非常的多的，特别是一些中老年人。而痛风患者在心理上都是有些障碍的，想要治疗痛风，这些心理障碍就要克服，今天小编就为大家介绍一些痛风患者克服心理障碍的方法及饮食禁忌。

痛风疾病的心理护理工作

对于痛风疾病的患者朋友来说，在进行相关的药物治疗的同时也不能够忽略了患者朋友的心理护理工作，内外兼修，统筹兼顾，才能够使疾病的治疗效果达到最佳。下面我们一起来了解一下相关的护理措施吧！

1.解释就是根据患者存在的思想顾虑，讲述有关的医学科学知识，帮助他们消除顾虑，丢掉思想包袱，增强战胜疾病的信心。

2.开导就是通过正面说理，让患者认识到“喜怒不节”的情志失调，是导致疾病的重要原因之一，而“和其喜怒”和“喜怒有度”是养生长寿的根本，引导患者自觉地戒除烦恼，调和情志。

3.讲解就是向患者讲解医学知识，讲解该病的发生、发展和转归，以及如何自我护理及调治。通过讲解，让患者知道如何防治疾病，如何自我调理，配合医护人员共同提高治疗的效果。

4.巩固即避免重复情志刺激，指在医护人员诊治患者的过程.中，应尽量努力做到避免患者再次受到心理、社会的精神刺激，巩固已有疗效，否则于病情不利。

上面所介绍的这些就是关于痛风疾病患者需要做的一些心理护理工作的简要讲解，提醒各位，护理工作的进行一定要在相关医生的指导下进行，经常与主治医生进行沟通，以便早日摆脱疾病，恢复身体健康！

痛风者克服心理障碍的方法

树立战胜疾病的信心

保持情绪稳定，精神愉快，改变不良的生活习惯，实施有益的生活方式，树立战胜疾病的信心和坚持自我防治的信心。

找人谈心

当精神上感到有压力时，不妨找一位知心朋友聊聊，闲谈以后心情会舒畅很多。如果闷在心里，不向任何人诉说，会对身心造成很大伤害;讲出来，让他人共同分担，则会大大地减少精神痛苦，紧张的情绪会烟消云散，压力也自然会化解。良好的社交关系有助于对抗压力，减少压力对免疫细胞功能的影响。同时，还要避免过量吸烟、饮酒及饮用咖啡等。

正确地对待压力

压力是任何人无法逃避的，关键是应当以积极的态度和良好的心理状态去面对，从积极的一面去看待，把压力看成是挑战，把应战看成是享受，在压力中不断地成熟起来，成为身心两方面都健康的人。

善待他人亦善待自己

对他人要宽容、大度、和善。对自己要有信心，切勿过于自责、自卑，过去的事情就让它过去。对自己和别人的期望应现实一些，要制定理智可行的目标。

确保松弛

研究表明，解除紧张和压力状态的最好办法是必要的松弛。首先要加强自身意志力的锻炼，善于控制自己的情绪，做情绪的主人，保持乐观、豁达、大度;其次是培养一些业余爱好，积极参加体育锻炼对身体有益，如跑步、爬山、散步、打太极拳都是不错的选择;其三是改变一下环境，如休假、郊游或好好地休息一段时间;其四是要确保每天都有放松的时间。此外，还应保证睡眠充足。洗温水浴不仅能使血液循环加快、肌肉放松，也有益于睡眠。

每天为自己笑一笑

“笑一笑，十年少;愁一愁，白了头”。乐观情绪能充分调节机体神经、内分泌、心血管系统的功能，心胸豁达还有助于战胜疾病，提高疾病的治愈率。相反，情绪悲观者，不善于对待挫折的人容易被突如其来的变故所击垮。

痛风饮食禁忌

禁忌一：啤酒与海鲜同吃导致痛风

酒精与海鲜各自都是痛风的高风险因素，加在一起是雪上加霜，分开吃也同样对痛风不利。因为痛风是体内嘌呤代谢紊乱，尿酸生成过多或排泄减少造成的血尿酸水平增高，尿酸结晶盐在体内沉积的结果。而酒精会促进内源性尿酸的生成，海鲜又属于高嘌呤饮食，所以对于痛风病人来说，对待这两种食物应谨慎为佳，而对于非痛风病人，吃这些食物会增加患病风险，但不至于吃一次就导致痛风。

其实也不是说所有海鲜都不能吃，如果真的馋海鲜的话就选择海参和海蜇吧，因为海参每100g嘌呤含量42mg，比某些蔬菜还低，而海蜇每100g含量93mg，海蜇皮则低于50mg，这两种痛风患者是可以适当吃一点的。

禁忌二：痛风病人不能吃豆制品

虽然干豆中含有比较多的嘌呤，但是嘌呤是名副其实的“落水狗”，因为它极易溶于水，所以说干豆在做成豆腐、豆干等豆制品的过程中去掉了“黄浆水”之后，嘌呤就减少了很大一部分，所以豆制品中的嘌呤含量跟一些蔬菜水果相当，比肉类要低。流行病学调查发现，植物蛋白以及某些嘌呤含量“较高”的蔬菜水果，并没有增加血液中尿酸的含量。所以普通人和痛风患者都可以吃豆制品。

结语：痛风病史非常痛苦的一种关节病，那种痛是非常强烈的，所以很多痛风患者在心理上也是有许多的障碍的，但是这些心理障碍对于痛风的治疗是非常不利的，所以要想要治疗痛风，首先就要克服这些心理障碍。

众所周知，乙肝是一种传染病，所以很多的乙肝病人会被歧视，被疏离，导致他们不敢在公共场合游玩，心理上受到了严重的伤害，然而乙肝病毒的传播并不会有这些途径。而在乙肝的众多治疗方法中，克服乙肝携带者的心理障碍都是极其关键的。

乙肝携带者常见的几种心理

乙肝携带者由于特殊的原因或多或少都有心理障碍，而不同的心理的解决方法是不同的，下面小编就为大家介绍一些常见的心理吧！

1、惧怕心理

根据每个人的不同情况，惧怕内容有所不同。青年人怕因此影响恋爱、结婚、生育，也有人怕影响自己前途，如考大学、找工作、出国、升迁晋级等。还有的人怕被别人歧视，不少人怕发生肝炎、肝硬化、肝癌。惧怕心理的产生，主要是对乙肝带毒的实质不了解。其实，怕没有用，要正视它，应以正常心态对待，淡化自己身上的“毒”，因为心理压力也可能导致一些躯体症状出现。

2、焦急心理

“我怎么这样倒霉！”“何时能治好？”“我该怎么办？眼看结婚在即，带着乙肝病毒结婚能行吗？”……经常有乙肝带毒者焦急地诉说、咨询。焦急会让人烦躁，影响情绪，影响工作和生活。

3、悲观心理

错把乙肝带毒当成乙肝，认为患乙肝永远治不好，最后必然走向肝硬化、肝癌。于是，产生自卑、悲观心理，甚至有“了此一生”的念头。

4、漠然或无所谓心理

也有些人满不在乎自己是乙肝带毒者，不关心治疗信息，不掌握注意事项，照样饮酒不误，也不去定期复查，“反正治不好，管它呢！”结果这些人因此发病，最终成了肝炎病人。

乙肝患者怎样克服心理障碍

社会上对于乙肝存在着许多误解，使乙肝患者常常产生恐慌、自卑、孤僻等情绪，其遭受的心理伤害往往大于身体的损害。不良的心态会影响乙肝患者的机体内环境，从而加重病情。因此，乙肝患者不仅要积极治疗肝病，同时还要医治心理的创伤。

1.理智对待现实，不急不躁乙肝患者一般都是在偶然查体时被发现的，一旦确诊，患者心中往往紧张和焦虑，其实，这时多数患者处于病毒携带状态或轻度肝炎阶段，应平静对待疾病，按部就班地进行预防和诊疗，不该用药者千万不能乱用药，避免误入歧途，上当受骗。

2.积极主动就医，找专家咨询和沟通乙肝患者应该寻访正规医院的肝病专家，专家可以为患者分析病情，讲解防治措施，指导生活起居。患者有问题一定要请示专家，不能擅自治疗。各种广告宣传或道听途说的“专家”并不可靠。

3.遵守社会公德，坦荡做人乙肝患者的血液和体液含有乙肝病毒，对于环境和人群有一定危害，乙肝患者应该注意尽量避免从事可能感染别人的工作，如幼儿园老师、饭馆厨师等。自己的污染物，如食具、用品、卫生纸等，一定要消毒或妥善处理。

4.尽量缩小负面影响，作到适当的保密鉴于目前社会上存在的种种误解，乙肝患者不宜四处公布自己的病情，不宜作为“讲解员”宣讲乙肝的知识，说服别人和辩解自己的病情。周围人群和左邻右舍、同事及亲朋好友都知道你是乙肝，并不一定都会理解，还有可能带来不少麻烦。所以，乙肝患者应该采取一些自我防卫措施，一方面积极预防和治疗，另一方面应尽量作好保密工作，尽量减少负面影响。

5.当工作和学习受到歧视时，应该学会使用法律手段解决问题乙肝患者在日常生活和工作时，可能遭遇到各种各样的不公平的待遇，逃避或激化矛盾都不可取，应该积极应用法律法规作为武器，争取自己的合法权益。

6.学习和掌握肝病的基本常识，做好自我保健患者可以购买专家撰写的有关肝病防治方面的科普书籍，了解乙肝的基本常识，正确认识乙肝的传染途径、轻重分级、治疗方法和疗程，以及预防措施和生活注意事项等，积极配合医生治疗。

7.参加适度的文体活动劳逸结合、适度锻炼是乙肝患者的正确选择，适当参加一些体育活动，能够让患者远离烦恼，忘却疾病，减轻身心痛苦。

8.不要滥用药物和滋补品治疗乙肝的药物品种繁多，真正有效的药屈指可数，对于那些没有得到正式批准和公认有效的药物最好不用，以免加重肝脏负担，防止药物中毒。

以上是小编为大家介绍整理的有关克服乙肝病人心理障碍的方法，若是你身边有乙肝患者，不妨试试这些方法吧！

治疗乙肝解决焦虑心理是关键

乙肝由于是传染病，很多对乙肝不了解的人都会疏远乙肝病人，这会导致他们产生焦虑的心理，而想要治疗乙肝就必需解决这种焦虑心理。

乙肝是一个慢性肝炎疾病，病程长且目前尚无彻底治愈的方法，给患者带来沉重的思想负担，有很多乙肝患者得知自己成了广大乙肝患者中的一员之后，整天茶不思饭不想，心情低落，认为自己得了乙肝就在也治不好了，也就不去治了。

这样的做法不利于乙肝疾病的治疗和康复的，乙性肝炎虽然到目前为止尚未可以完全治愈，但是乙肝患者不能任其病情发展下去，因为乙肝病情恶化的话，就会逐渐的向肝硬化到肝癌的方向发展，到了那个时候，患者后悔莫及。

乙肝并不是什么绝症。在中国，就是乙肝病毒的携带者就有上亿的人数，目前虽然是没有什么特效药，也不能完全治愈，但是我们只要在日常的生活中注意保健身体，在饮食上主张食疗辅助病情，在听从医生的建议吃一些抗病毒的药物治疗，那么乙肝就不会对患者的生活带来太大的影响，许多的乙肝患者也可以和正常人一样的生活工作。

乙肝患者最主要的就是面对心理问题，心理是诱发疾病的一个重要的因素，随着医学模式的转换，心理的作用越来越被重视，特别的乙肝病人在带着消沉的意志面对病魔，没有信心战胜病魔，那么这样对病情非常的不利，乙肝患者首先要树立战胜乙肝这个疾病的心理，相信自己可以创造医学的奇迹。人活在世界上的每一天都应该快乐，乐观！一切烦恼真的都没有任何意义！

由于现在许多的人对乙肝一知半解，没有做出深入的了解，对乙肝这一疾病缺乏科学的认识，甚至一些人对乙肝的错误理解已经是根深蒂固，对于乙肝就谈"肝"色变，常常对乙肝患者抱着一种歧视心理，不愿与之接触。这样使得乙肝患者在日常的生活中更加的自卑孤独感明显，更容易产生焦虑抑郁情绪。我们应该要正确的认识乙肝疾病，消除对乙肝的歧视心态，只要预防措施到位，是可以预防被感染的。要多一些关爱乙肝患者，给与他们更多的正能量。

医生们要专业和耐心的正确评估病人的焦虑程度及焦虑的原因：主动询问病人的主诉，鼓励他们倾诉，及时了解病人的焦虑程度及焦虑的原因，帮助患者正确认识重症乙肝是解除焦虑心理的关键，帮助乙肝患者树立正确的心理信心。

结语：乙肝是一种发病率很高的传染病，也是由于其传染的性质导致很多人不愿接触乙肝患者，甚至是歧视他们，这些都给乙肝患者的心理造成了巨大的伤害，有些乙肝病人自己也对乙肝认识了解不清楚，心理上也会产生巨大的阴影。

现在的孩子多数是独生子女，教育的重要性已被越来越多的人所认识，各种作文班、英语班、围棋班、书法班，舞蹈班等已将孩子们的课余时间塞得满满，很多家长认为这样就等于提高了素质，可是给孩子带来的也有负面影响，学生身上的压力越来越大，久而久之这些压力慢慢压迫学生造成学生的心理障碍，学生常见的心理障碍有哪些，我们该如何疏导学生的心理障碍，那就跟一起普及一下学生心理健康知识。

我们先来看看学生常见的心理障碍有哪些，学生是一个特殊的群体，正处于心理的形成和发展时期，随着学习压力的不断增大，每个学生都会存在一些心理障碍。心理障碍主要体现为认知障碍，情感障碍，意志行为障碍，人际交往障碍等。

如何疏导学生的心理障碍，心理障碍疏导应主要从以下几个方面着手:

(一)倾注师爱，融洽师生关系

教师要绝对信任和尊重每一位学生，对学生要充满爱心。

(二)提出适当的要求

首先，老师应该看到每个学生的智力、体力、文化基础、学习环境、条件、学习动机、意志等都各有差异，我们在进行教学时，就要贯彻因材施教的原则，要为不同层次的学生设计难易程度不同的训练。

(三)充分发挥群体的作用

任何群体都会对个体产生一种心理压力，这种压力可以说是一种生存、生长环境对人的压力作用。

(四)家长配合教育

父母要给孩子以真正的关怀。对于有“逆反心理的学生”，家长应与学校密切配合进行教育。

关于如何疏导学生心理障碍的问题由为你调查整理，提示你多学习校园安全知识。

消除学生心理障碍，改善人际关系，重要的在于调节学生自己的情绪，下面是小编给大家搜集整理的关于如何对有人际交往心理障碍的学生进行疏导文章内容。希望可以帮助到大家!

自卑心理障碍对人际交往的影响

(一) 自卑心理表现

自卑是性格上的缺陷，是对自己的不恰当的认识和自己瞧不起自己的消极心理，对自己的知识、能力、才华等做出过低的估价，伴有害羞、内疚、胆怯、忧伤、失望等特殊的情绪体验。有自卑心理的人，只知自己短处不知自己长处、甘居人下，遇到困难、挫折往往出现焦虑、泄气、失望、颓丧的情感反应，严重者对自我进行否定。如因家庭贫穷，学习、外貌等方面不如别人，感到自卑、恐惧，不敢与人交往，陷入自我封闭的境地而又痛苦万分。有自卑感的人在交往中，虽有良好的愿望，但害怕别人的轻视和拒绝，因而对自己没有信心。由于缺乏自信心，无法发挥自己的优势和特长，在社会交往中办事无胆量，习惯于随声附和，没有自己的主见，久而久之会逐渐磨损人的胆识、魄力和独特个性。

案例24-1。

一名农村来的女生，中学时是年级第一名，一心埋头学习，从不注意人际关系。她进入大学后，因不适应大学的学习，学习方法不当，在第一学期未能取得满意的成绩。感到自己学习不如人、不再被人注意，中学时拥有的优越感消失，心理上形成巨大的落差，内心异常苦闷。再加上出现人际关系失调，她家庭条件不算差，但在周围众多的、来自城市的同学面前感到自卑，自卑感时刻折磨着她，使她十分敏感，做什么事也提不起兴趣。一方面她表现得极为自尊，当别人提到 农村“打工妹”这样的字眼时，她会暴跳如雷;另一方面她又处处讨好、附和他人，没有主见。她对寝室的同学说自己笨嘴笨舌，不知道跟别人聊什么，好像永远找不到话题。她不被人理解，没有任何知心朋友可以倾诉，更没有人可以开导、安慰她，于是把自己封闭在苦闷的个人世界中越陷越深。她曾多次提出想休学，最后都被辅导员或导师劝阻，这种心理障碍给她身心健康造成了伤害。她非常羡慕别人有良好的人际关系，很想在大学里补上一课，她想改变现状，虽主动与同学交往，但由于经验太少，不注意方法，结果往往不受欢迎，不知道该怎样调适目前糟糕的心理状态。

形成自卑心理后，往往怀疑自己的能力并形成不良的人际关系，从而反过来加深自卑感，长期的自卑心理会引起生理上的不良变化，最敏感的是消化系统和心血管系统，生理上的疾病反过来又会影响心理变化，加重人的自卑心理。每个人都希望得到公众的尊重和喜欢，但这种自尊的需要能否在事实上得到，则取决于周围人们对自己言语、举止、行动的评价和肯定。

案例24-2。

一名大学生说：我今年23 岁，很快就要毕业了，有的同学在自寻毕业出路，我很羡慕他们，但是我却不敢。我非常害怕和人交往，尤其是陌生人，我是学中文的，无论做什么工作都要接触人，对毕业后的工作和生活，我很灰心、烦恼，也很害怕。工作是人生价值的重要体现，面对着外面的大千世界，我无法不恐惧。”像这样怕与人交往的青年，尽管很想和别人一样，却始终走不出自设的自卑心理屏蔽，必然缺乏一个很好的交际空间。

(二) 怎样克服自卑心理

一个人如果做了自卑的俘虏，不仅会影响身心健康，还会使聪明才智和创造能力得不到发挥，难有作为。怎样才能从自卑的束缚下解脱出来呢?

1. 正确评价自己

自卑感重的人善于发现他人的长处，这本身不是坏事，如老是用别人的长处和自己的短处比，不但不能激发奋起直追的勇气，反而会越比越泄气，从而贬低、否定自己。人贵有自知之明，何为贵?为何贵?贵说明难，正确认识自己不是一件容易的事。要充分认识自己的能力，不夸大自己的缺点，也不抹杀自己的长处，能发现自己的短处，也能恰如其分地看到自己的长处，不能因自己的某些不如人之处，而看不到自己过人之处，自己瞧得起自己，别人也不会轻易小看你。自卑者要注意弥补自己的缺陷和发扬优点，将自卑的压力转变为发挥优势的动力，从自卑中超越。

2. 激励自己，确立恰当的追求目标

人各有所长，一个人不可能任何事都强于别人，在选择目标时除考虑其价值和自身的愿望外，还要考虑实现的可能性，不对自己提出过高的要求。与其追求那些不切实际的东西，不如设立一些较为现实的目标，采用 小步子原则，多做一些力所能及、把握较大的事情，即使很小的事情，也不要放弃去争取成功;不断地使自己得到鼓励，确立自信心，循序渐进地克服自卑心理。

3. 正确地补偿自己，提高自信心

每个人都有自己的优缺点，对于一些不可改变的事实，如相貌、身高等，完全可以用别处的优点来弥补，大可不必自惭形秽。盲人尤聪、瞽者尤明是生理上的补偿，心理也一样具有补偿能力，以最大的决心和最顽强的毅力去克服某些方面的缺陷，进行积极、有效的补偿。达尔文、济慈、康德、拜伦、培根、亚里士多德的传记，证明他们的优秀品质和一生的辉煌成就，但他们并非没有缺陷。学会在各种活动中自我提示：我并非弱者，我并不比别人差，别人能做到的，我经过努力也能做 到。认准了的事就要坚持干下去，争取成功，不断的成功又能使你看到自己的力量，变自卑为自信，积极与人交往，必然会得到大家的尊重。

4. 积极地与周围的人交往，学习别人的长处

不要总认为别人看不起你而离群索居，在群体活动中培养自己的能力，可预防因孤陋寡闻而产生的畏缩躲闪的自卑感。锻炼自己的心理承受能力，不要因为一次失败而一蹶不振，或因自己某一方面的过失而全盘否定自己。

如何对有人际交往心理障碍的学生进行疏导

消除心理障碍，改善人际关系，重要的在于调节自己的情绪，而情绪的调节 概括起来有两类：一是外部调节机制，即他人帮助改变环境，对其进行疏导、劝慰等;二是内部调节机制，即主要通过自己的意识和意志努力来调节情绪。学校的教育者应注重情绪的外部调节机制的建立。

1.帮助减轻心理压力。多数在人际交往中有心理障碍的学生，对获得良好的人际关系抱有较高的期望值，但鉴于所处的环境和对他人过分的多疑、自卑等情绪，矛盾情绪极大，他们渴望得到别人的理解、体贴和帮助，希望有人能倾听他们的诉说，有人能帮助他对内心矛盾作出解释。对此，教师可通过宣泄疏导有心理障碍学生的情感，鼓励他们说出内心的困苦，来缓解情绪压力，以达到消除内心的寂寞及减轻心理压力的目的。

2.分析查找存在心理障碍的原因，以此来改善其认知结构。如用合理的思维方式取代不合理的思维方式，以合理的信念代替不合理的信念，最大限度地减少不合理信念给学生情绪带来的不良影响，用以改变认识，减少或消除学生已有的心理障碍。

3.协助学生在学校的日常学习生活中，重新建立与人和谐相处的关系，培养他们良好的适应能力和行为习惯。在建立正确思维方式的基础上，引导他们走出自己“划地为牢”的小圈子，多接触周围同学，培养多方面的兴趣和爱好，提高自己对挫折的承受力。同时，还要注意提高学生的自我监护和自我调节能力，以利于内、外部调节机制的共同建立。

性心理障碍是什么呢？为什么有些人一到公共场合就不有自主地盯着别人的私处看？特别是在特别拥挤的公共场合会情不住禁地靠过去，想用他的下面蹭她的臀部？可是当在夫妻性爱时，切提不起性趣，这是什么原因呢？要怎样才能克服这种性心理障碍呢？

性心理障碍有分好多种，但据上面所说的这种事属于“性摩擦癖”。这种事属于比较轻的情况，是可以通过心理疏导来治疗了。

首先，需要放松心情，先不要去人多的地方，尽量多接触一些积极向上的东西，在家里，要和老婆多沟通、交流感情，把精力尽量都放在老婆的身上。而且每次外出时，最好都和老婆一起，这样能够转移和分散精力，使自己不要过多关注其他女性。

另外，性欲减退的情况，可以试着做一些助性运动或补一些助性饮食。如举重、游泳、提臀，或吃黑色系列的食物、海鲜类的等等。

注：最主要的是要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，请及时去医院诊治。